自己肯定感– tag –

「自信をつけたいなら筋トレをしろ」 自己啓発の文脈で、もはや定番となったフレーズですね。 しかし、なぜ筋トレなのでしょうか。 読書でも、資格の勉強でも、料理でもなく、なぜ「筋トレ」がこれほどまでに自信の文脈で語られるのか。 「体が変わるから...